Cara Berhenti Menahan Diri Anda

Saya yakin bahawa saya bukan orang pertama atau terakhir yang pernah naif berfikir bahawa dia akan benar-benar mencintai dirinya sendiri ketika segala sesuatu dalam hidup betul dan ketika semua tujuannya tercapai.


Saya yakin bahawa saya bukan orang pertama atau terakhir yang pernah naif berfikir bahawa dia akan benar-benar mencintai dirinya sendiri ketika segala sesuatu dalam hidup betul dan ketika semua tujuannya tercapai. Sudah tentu, kematangan mengajar kita bahawa pemikiran seperti ini benar-benar salah dan naif, dan sebenarnya, kita tidak pernah merasa puas dengan kehidupan kita dan selalu ada sesuatu yang salah dengan kita. Cinta, nampaknya, berlaku ketika kita melakukan sebaliknya. Hidup masuk akal hanya apabila kita belajar mencintai diri sendiri.

Di bawah ini, baca sikap yang perlu anda terima, belajar menerima diri anda dan mengasihi diri sendiri, dengan segala kekurangan dan kebajikan anda. Kita harus mengubah diri kita dan membuat perubahan kehidupan yang penting. Sebelum anda memulakan proses transformasi ini, pertimbangkan untuk berhenti melakukan perkara yang menghalang anda. Berikut adalah senarai pendek perkara yang tidak seharusnya anda lakukan mulai sekarang…



Berhenti membenci diri sendiri

Cara Berhenti Menahan Diri Anda

Jangan menjalani hidup anda dengan kebencian di dalam hati anda. Pada akhirnya, anda akan lebih menyakiti diri sendiri daripada orang yang anda benci. Pengampunan tidak bermaksud hanya mengatakan: 'Apa yang anda lakukan tidak apa-apa.' Pengampunan bermaksud: “Saya tidak akan membiarkan bahawa apa yang saya buat selama-lamanya mengganggu kebahagiaan saya. Dalam pengampunan ada jawapannya… ”Maafkan diri, temui kedamaian, jadilah bahagian daripadanya! Dan ingat, pengampunan bukan hanya untuk orang lain, tetapi juga berlaku untuk anda. Anda perlu memaafkan diri sendiri, teruskan dan berusaha lebih baik lain kali.

perlukah saya melepaskannya

Berhenti risau akan kesilapan lama

Kita boleh mengasihi orang yang salah dan menangis untuk perkara buruk, tetapi tidak kira betapa buruknya kita, satu perkara pasti, kesilapan menolong kita mencari orang yang tepat dan perkara yang betul untuk kita. Kita semua melakukan kesilapan, kita mempunyai perjuangan, dan kita mengeluh tentang beberapa perkara dari masa lalu. Tetapi anda bukan kesalahan anda, anda bukan perjuangan anda, anda berada di sini dan SEKARANG dan anda mempunyai kekuatan untuk membentuk hari dan masa depan anda. Segala-galanya, bahkan perkara terkecil yang menimpa anda pada masa lalu, telah mempersiapkan anda untuk saat yang akan datang. Biarkan saat itu sekarang!

Bacaan lanjut: 30 Petikan & Ucapan Kehidupan Kuat

Berhenti menghabiskan masa dengan orang yang salah

Cara Berhenti Menahan Diri Anda

Hidup ini terlalu singkat untuk menghabiskannya dengan seseorang yang merosakkan kebahagiaan anda dan membuat anda merasa tidak enak. Sekiranya seseorang menginginkan anda dalam hidup anda, mereka akan memberi sedikit ruang untuk anda. Anda tidak perlu memperjuangkan ruang itu. Jangan sesekali bertegas pada seseorang yang selalu menilai nilai anda. Dan ingat, rakan anda bukan mereka yang bersama anda hanya semasa anda berada dalam edisi terbaik, tetapi mereka yang bersama anda ketika paling sukar.

Berhenti menjadi sesuatu yang bukan anda

Salah satu cabaran terbesar dalam hidup adalah menjadi milik anda sendiri di dunia yang berusaha menjadikan anda seperti orang lain. Akan selalu ada seseorang yang lebih baik, lebih pintar, lebih muda, tetapi mereka tidak akan menjadi ANDA. Jangan berubah untuk membuat orang menyayangi anda. Jadilah milik anda dan orang akan menyayangi anda.

Bacaan lanjut: 7 Masalah Mental untuk Lebih Berkeyakinan dalam Diri

Berhenti bersyukur

Cara Berhenti Menahan Diri Anda

Tidak kira berapa banyak atau sedikit yang anda miliki setiap hari bangun dengan rasa syukur. Di suatu tempat, seseorang mati-matian memperjuangkan apa yang kita anggap begitu. Daripada memikirkan apa yang anda kekurangan, cuba ingat semua yang anda ada, dan apa yang kekurangan orang lain. Dalam hidup kita, kita sampai pada perkara-perkara yang kita layak dan yang akan memberi kita pelajaran tertentu. Sekiranya anda selalu berfikir bahawa anda berhak mendapat lebih baik dan lebih banyak lagi, maka anda tidak akan pernah belajar apa yang diperlukan.

Jangan biarkan ketakutan menghalang anda

Ketakutan sangat jahat, kerana ia dapat muncul dalam pelbagai cara - melalui rasa cemburu, kegelisahan, kemarahan, ketidaksabaran. Bagaimana menangani ketakutan? Cukup, bukannya ketakutan, pilih cinta. Setiap hari, pada bila-bila masa, anda berpeluang mengalami situasi tertentu dengan cara lain. Anda, sebenarnya, selalu memilih antara cinta dan ketakutan. Kedengarannya dangkal, tetapi sebenarnya. Alami diri anda sebagai orang yang kuat, kerana ketakutan tidak akan berpindah dari tujuan dan niat. Anda tahu apa yang mereka katakan, 'Satu-satunya perkara yang memisahkan kita dari tujuan kita adalah suara kecil di kepala kita yang memberitahu kita bahawa kita tidak dapat melakukan sesuatu.' Jangan biarkan ketakutan menguasai emosi anda, menghentikan anda dan memutuskan untuk anda.

Ringkasnya, semuanya datang untuk belajar menerima diri dan berhenti menahan diri. Percayalah, orang lain akan menyedarinya. Setelah anda belajar mencintai diri sendiri, anda akan menikmatinya apabila anda tidak mempunyai terlalu banyak alasan untuk melakukannya.

bagaimana untuk berjaya dalam usia 20-an