Cara Mengatasi Kegagalan Cinta

Adalah salah untuk mempercayai bahawa berakhirnya hubungan dapat disembuhkan dengan proses yang drastik dan luahan emosi yang berlebihan. Benar, dan oleh itu cara termudah untuk mengatasi hubungan cinta berlaku melalui proses yang memerlukan masa dan sedikit usaha mengenainya.


Adalah salah untuk mempercayai bahawa berakhirnya hubungan dapat disembuhkan dengan proses yang drastik dan luahan emosi yang berlebihan. Benar, dan oleh itu cara termudah untuk mengatasi hubungan cinta berlaku melalui proses yang memerlukan masa dan sedikit usaha mengenainya.



Menamatkan hubungan cinta tidak pernah mudah. Emosi yang tersimpan tidak mudah dihayati secara konstruktif dan sebaliknya membiarkannya muncul dan menangani mereka, kita sering mengarahkan mereka salah yang sangat merosakkan kita dalam jangka masa panjang. Seperti keadaan sukar dalam hidup, memutuskan hubungan harus diterima dan kita perlu menanganinya. Berikut adalah beberapa cara yang dapat membantu akhirnya melepaskan hubungan lama dan bersiap sedia untuk cinta baru dan permulaan yang lebih sihat.



Kesedihan adalah bahagian normal dari proses ini, tetapi kesalahan diri tidak membawa anda ke mana-mana sahaja - Bebaskan diri anda dari analisis berat

Cara Mengatasi Kegagalan Cinta

10 peraturan perniagaan

Setelah putus hubungan, banyak wanita cenderung melakukan analisis yang sering berakhir dengan kesimpulan bahawa ada sesuatu yang salah dengan mereka. Ya, mungkin anda boleh melakukan sesuatu yang berbeza, mungkin anda dapat melihat masalah sebelumnya dan mungkin anda harus lebih pintar, tetapi tidak ada yang sempurna, dan anda juga tidak. Analisis kritikal kendiri membawa ke mana-mana. Sebagai gantinya, cubalah memfokuskan pada perkara baik dalam hidup anda - kawan baik, pekerjaan menarik, memenuhi hobi atau keluarga yang harmoni. Apabila anda merasa perlu untuk menganalisis, berhenti, ingat semua barang dalam hidup anda dan bersyukurlah untuk semua ini. Dengan cara ini, anda tidak menafikan emosi anda, tetapi anda meneruskannya dengan cara yang matang.



Maafkan dirimu

Anda mungkin menganggap anda telah melakukan kesalahan terbesar dalam hidup anda. Anda merasakan bahawa anda tidak akan menderita sekiranya anda tidak melakukan perkara itu. Itu bukan pemikiran yang produktif dan tidak akan membawa anda sesuatu yang baik. Sebaliknya, ingatkan diri anda bahawa anda hanya manusia dan kesalahan anda dalam hidup dibenarkan, begitu juga dengan orang lain. Jelaskan pada diri anda bahawa anda belajar dari kesilapan dan hanya melalui pembelajaran itu anda dapat menjadikan hidup lebih indah dan menarik. Sekiranya anda ingin mencintai lagi pada masa akan datang, anda perlu memaafkan diri sendiri. Anda memerlukan masa untuk pengampunan, jadi jangan salahkan jika anda tidak memaafkan dalam dua hari. Luangkan masa anda dan hargai cinta diri. Hanya dengan itu anda akan membuka diri kepada cinta baru.

Bacaan lanjut: 10 Perkara Yang Anda Belajar Dari Pecah Jantung Pertama Anda

Masa tidak boleh disia-siakan

Sekarang apabila anda berpusing dan melihat bagaimana hubungan dua tahun yang tidak sihat, anda cenderung berfikir bahawa itu membuang masa. Tetapi, adakah ini benar? Dalam dua tahun itu pastinya detik indah dalam hubungan ini. Pasti anda telah menemui perkara baru mengenai diri anda, tetapi juga mengenai orang lain dan dunia. Anda mungkin, dari saat-saat yang paling sukar, muncul sebagai orang yang lebih baik dan hebat. Bolehkah anda mengatakan bahawa ini membuang masa? Cuba lihat perkara dari perspektif positif dan ingat bahawa tidak ada masa yang hilang. Mungkin anda tidak menyedari apa yang telah anda pelajari selama ini, tetapi setelah anda mengetahuinya.



Bacaan lanjut: 8 Cengkaman Nifty untuk Mengatasi Perpisahan

soalan pintar untuk ditanyakan dalam temu bual

Ingatlah perkara baik dan buruk

Cara Mengatasi Kegagalan Cinta

Ahli neurologi percaya bahawa hampir 20 peratus orang menderita 'kesedihan yang rumit'. Ini adalah perasaan rindu yang berterusan untuk orang yang anda telah kehilangan bercampur dengan kenangan romantis hubungan itu. Masalahnya adalah bahawa ini adalah kejadian biologi dan kerinduan pada lelaki boleh menjadi semacam ketagihan kerana di otak terjadi sebatian kimia tertentu. Hasilnya ialah kita mengingati penghormatan dan khayalan dari hubungan kita yang kita ciptakan sendiri. Kami mengingati hubungan kami sebagai hubungan yang ideal. Kenyataannya jauh berbeza - dia dan anda tidak sempurna, dan hubungan tidak seperti itu. Ingatlah saat-saat indah, tetapi juga ingatlah yang indah, tidak kira betapa sukarnya kenyataan itu.

Berhubung dengan diri sendiri

Ada orang yang tidak boleh bersendirian dan mereka pergi dari hubungan ke hubungan. Tidak ada yang menderita, tetapi mereka segera beralih ke hubungan lain. Tidak perlu disebutkan bahawa itu adalah tingkah laku yang cukup berbahaya. Yaitu, pendekatan hubungan ini menjauhkan Anda dari diri sendiri, dan mengetahui dan menerima diri anda adalah prasyarat utama hubungan berkualiti dan sihat. Oleh itu, disarankan agar selepas putus cinta, anda mengambil masa yang cukup untuk bersedih, dan berjumpa dan berhubung dengan diri sendiri. Apabila anda melakukannya, anda akan bersedia untuk hubungan sihat baru yang berpeluang berpanjangan dan bahagia.

Bacaan lanjut: Cara Mengatasi Seseorang yang Sangat Anda Sayangi

hati yang besar

Sekarang tonton video ini mengenai Petua Praktikal untuk mengatasi Kegagalan Cinta: